grube kości

misiekX3 jak na mój rozum to średnie, grube to tak ok20 chude to max 17, 18 to takie średine, mam do ciebie pytanie blisko związane z obwodem nadgarstka, na długośc ile masz przedramie, tzn. od mniej więcej zakończenia kości przedramienia (kośc łokciowa tam gdzie przy nadgarstku jest takie zaokrąglenie) do łokcia?

[...] że to taki wiek, bo dużo osób tak ma, nawet ci większi nie mają wiekszych jakoś dłoni ode mnie, jednak na tle gosci średniwego wieku widac już różnicę, takie osoby majaą grube kościste dłonie i nadgarstki, jeynie ja żadko spotykam by ktoś miałtyle co ja, ale problem powinien sie rozwązac troche sam do 20stki Masz racje z tym, że różne typy [...]

Z drugiej strony ty bronisz grube nadgarstki bo pewnie taki masz ... Wytrzymałość kości nie ma nic do ich grubości , tak jakbyś porównywał ćieńką rurę i grubą kość , Waga nie ukazuje sylwetki Wielka łapa - łatwiej ja zbić Wszędzie znajdzie się + i - , naturalna kolej rzeczy . Siła to nie tylko masa , spryt daje czasami więcej , jak ktoś potrafi [...]

Nom, ja mam grube i mocne kości jak mezo, ale masa idzie jak ekto.

Iceman,Jeśli chodzi o kości, to raczej masz grube ;) Pozdro!

[...] 83 cm poślady 91 cm udko : 53 cm łydka: 37 cm p.s wiek 16 lat z tego co czytałem to nie jestem ani ekto ani endo bardziej jestem endo-ekto ale sam nie wiem, kości mam grube, szczególnie u nóg. Tłuszczu nie mam nie wiadomo ile ale jest widoczny, siły troszkę mam ale nie wiadomo ile nie. Mogę jeść, jeść, jeść nie tyje szybko ale tyje Muszę [...]

[...] pora roku by coś ze sobą zarobić. @RafalRRR - tak budowe mam, jak każdemu powiem ile ważę to nikt mi nie wierzy... (misio byłem od urodzenia to i "kości" musiały zrobić się grube żeby to wszystko utrzymać). Przez trzy lata pracowałem na nocki i każdej nocy miałem po 7=8 ton na rękach i nogach (zaznaczam że nie pracowałem w Afryce przy ładowaniu [...]

[...] sera szwajcarkiego / uwaga na zawartość tłuszczu/ PRZYGOTOWANIE: - ugotować lazanie w osolonej wodzie - bakłażany /nie obierac/ pokroić w podłużne paski +/- 0,5 cm grube - paski bakłażanow ułożyć w żaroodp. naczyniu i włożyć do goracego piecyka, przyrumienić i sprawdzić widelcem czy miekkie - białka ubić na pianę, wymieszać z [...]

To w końcu lepiej jak sie ma chude kości czy grube?

Dostrzegłem, że od mojej nadwagi, gdzie mam szerokie biodra przez grube uda i pośladki, miednice i inne kości biodrowe poszerzyły mi się (mam po prostu szersze biodra). Czy razem z moją utratą wagi te biodra będą się zwężać czy jak to wygląda, bo jednak to są kości? nie, obrecz biodra nie uleganie zmniejszeniu, jak mas zendencje do takiej budowy, [...]

[...] co można ci więcej powiedzieć? sam sobie odpowiedz na to pytanie, podejrzewam że masz drobne kośc a to jest na bank oznaka nie dojrzałego wieku kostnego, jeden może mieć grube w wieku 15 lat i z badań u endokrynologa wyjdzie że jesgo wiek kostny jest przyspieszony o 2 lata 9czyli takijakby miał 17 lat) a inny jest mały czy tam drobny i może [...]

[...] jest nie na miejscu. Pros s*******i coś, połamie się, pójdzie do specjalisty, wyłoży $$$ i naprawią go, Kowalski natomiast połamie się, pójdzie do specjalisty który wychowany został na literaturze komunistycznej, i jeszcze bardziej s*******ą mu zdrowie, chyba że jak Branch pójdzie do kogoś dobrego i też wyłoży grube $$$ ale wątpie. Tyle w temacie

Jonny właśnie po tym, że zalany jesteś nie dałbym 110kg, tłuszcz waży znacznie mniej niż mięsień. Możesz mieć kości grube, ale i tak wiem jak się wygląda z takim wzrostem i wagą. Dałbym 95-98kg max, no ale skoro mówisz, że masz więcej to tak jest.

nie czytasz co pisze konczyny moga byc jak to nazwales 'suche' bo jest chudo problem nie jest jednak w objetosci kosci poniewaz jest prawidlowo choc oczywiscie wygodne tlumaczenie 'mam grube/chude kosci' rada ? oczywiscie brac sie za mase trening , odzywianie i centymery będa szly do przodu

[...] Jermaine Pennant oraz Moritz Volz. Dziś żadnego z tych zawodników nie ma już na Highbury. Z ich sprzedaży Klub zarobił grosze, a dwa lata wcześniej Wenger kupował ich za grube miliony. Menedżer "Kanonierów" na rynku transferowym w tym czasie jednak nie szalał. Głównym celem był bramkarz i Arsenalowi udało się pozyskać [...]

Ja wiem czy te kości są aż tak grube i ja wiem czy tak dobrze wyglądał bORYs jak na takiego młodzieńca .No ale dobra może nie mam takiej wiedzy jak ty bo jestem początkujący i nie chce się kłócić.

[...] Jak zegnę te sześć, które mam, złamię jakiś chiński klucz płaski i przerwę jakąś książkę to rozważę opcję takiego destrukcyjnego treningu :-) Na razie muszą mi wystarczyć grube skórzane rękawice robocze i ewentualnie jakieś szmaty/otuliny. Zamknąłem dzisiaj prawą ręką HG 250 lbs. :-) Czyli nic. Do tego dość wariacki dzień. Jutro wstawiam auto [...]

[...] kupić łomu/siekiery. Wiał za to wiatr. No kij. Gratów więcej miałem ze sobą niż w lecie! Ręcznik, sucha koszulka, buty do wody, buty na zmianę, skarpety na zmianę, spodnie grube od dresu, bluza, kurtka, termos kawy, czapka do wody, rękawice do wody... Zanim zdjąłem mokre łachy to wiatr wychłodził mnie konkretnie. Wkładając rękawice już miałem [...]

Takie krojone na 3-4 cm w poprzek kości. Grube wołowe, szpikowe. Już się gotują w bulionie

Krępy wszystko zalezy od budowy, poziomu bf etc. Jeden ma chude kości drugi grube i cały szkielet objętościowo duzy co sie przekłada na wymiary. Przy wzroście bliskim dwoch metrów już sam szkielet zazwczaj jest duzy (obw nadgarstka itp) Duzo zalezy tez od bf